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Lic. Ana Pérez
Psicóloga clínica · TCC
ReservarDuelo
Acompañamiento en el duelo
Perder a alguien o algo importante duele, y no hay una única forma de transitarlo. Te acompañamos a atravesar el duelo a tu ritmo, presencial u online y sin lista de espera.
Sobre el duelo
No estás obligado a hacerlo solo
El duelo es el proceso de adaptarse a una pérdida. No sigue etapas fijas ni tiene un tiempo "correcto": cada persona lo transita distinto.
Cuando el dolor se vuelve muy intenso o se prolonga, el acompañamiento profesional ayuda a transitarlo.
¿Te identificás?
Cuándo pedir ayuda en el duelo
El dolor te impide funcionar en el día a día.
Sentís culpa, enojo o vacío que no afloja.
Evitás todo lo que te recuerda a la pérdida.
Pasó tiempo y no encontrás alivio.
Aparecen ansiedad, insomnio o tristeza profunda.
Perdiste a alguien y no sabés cómo seguir.
Psicólogos en Montevideo
Una red de profesionales matriculados en tu barrio y en todo el Gran Montevideo.
Sin lista de espera
El 90% de las primeras horas se coordinan dentro de la misma semana.
Atención personalizada
Te orientamos por WhatsApp y elegimos el profesional indicado para vos.
Cómo ayudamos
Acompañarte a transitarlo
Respetamos tu tiempo y tu forma. Te acompañamos sin apurar el proceso.
- Poner en palabras lo que sentís.
- Transitar el dolor sin quedar atrapado en él.
- Reconstruir rutinas y sentido de a poco.
- Honrar la pérdida y volver a mirar adelante.
Cómo y dónde
Tratamiento de duelo presencial u online en Montevideo
Elegí cómo hacer tu proceso: en consultorios de los principales barrios de Montevideo y el Gran Montevideo, o por videollamada en toda el área metropolitana, con el mismo profesional.
Simple y humano
Cómo empezar tu tratamiento de duelo
1
Nos escribís
Contanos brevemente qué te pasa y qué buscás, por WhatsApp.
2
Te orientamos
Vemos motivo de consulta, zona, formato y disponibilidad.
3
Coordinamos
Elegimos entre la red el profesional más adecuado para vos.
4
Empezás
Primera sesión esta misma semana, presencial u online.
"Pude cerrar un duelo que tenía atascado hacía mucho."
— Paciente, Centro
"Me acompañaron sin apurarme. Eso fue lo que necesitaba."
— Paciente, Online
Dudas frecuentes
Preguntas sobre el duelo
¿Cuánto dura un duelo?
No hay un tiempo fijo. Si el dolor es muy intenso o no afloja con el tiempo, conviene consultar.
¿Es normal sentir culpa o enojo?
Sí, son emociones frecuentes en el duelo. Trabajarlas ayuda a transitarlo.
¿La terapia ayuda?
Sí, especialmente cuando el duelo se complica o se prolonga.
¿Atienden online?
Sí, presencial en Montevideo y Gran Montevideo, y por videollamada.
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